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Calcolo velocità media e tempo di percorrenza

Calcola la velocità media di un giro in bici, di una corsa o di un viaggio, il tempo che serve per fare una certa distanza o quanti chilometri percorri in un tempo dato. Con il passo in minuti al chilometro.

Un ciclocomputer con il cronometro davanti a una strada che sale tra le colline

Velocità media e tempo di percorrenza

Calcola la velocità media di un giro, il tempo che serve per una distanza o i chilometri che fai a una certa media.

Ho percorsoine

Per meno di un’ora scrivi 0 nelle ore. Il passo in minuti al chilometro serve anche per la corsa a piedi.

Scrivi i dati del percorso: il risultato compare qui.

Come funziona

Con Velocità media scrivi i chilometri e il tempo in ore e minuti: ottieni i km/h, il passo in minuti al chilometro e i metri al secondo.

Con Tempo scrivi la distanza e la tua media: vedi quanto ci metti, soste escluse, e una tabella con il tempo andando un po’ più piano o più forte. Con Distanza trovi i chilometri che fai in un certo tempo.

Funziona per la bici, la corsa a piedi, la camminata e l’auto. Per sapere che velocità ottieni con ogni rapporto usa rapporti e sviluppo metrico.

✔ Velocità, tempo o distanza

✔ Passo in min/km

✔ Bici, corsa e auto

✔ Gratuito e senza registrazione

Le velocità medie di riferimento

15 km/h

Bici in città

Tra semafori e incroci la media di una city bike è di 12-16 km/h.

25 km/h

Bici da corsa

Un amatore allenato su un percorso misto tiene una media di 25-28 km/h.

10 km/h

Corsa a piedi

Cioè un passo di 6 minuti al chilometro: il ritmo di una corsa tranquilla.

5 km/h

Camminata

Un passo normale: 12 minuti al chilometro.

Il ciclocomputer di solito calcola la media sul tempo di movimento: se usi il tempo totale, soste comprese, la media è più bassa.

Le formule

1

Velocità media

Velocità = distanza ÷ tempo in ore

Prima trasforma i minuti in ore: 15 minuti sono 0,25 ore.

Esempio: 60 km ÷ 2,25 h = 26,7 km/h

2

Tempo di percorrenza

Tempo = distanza ÷ velocità media

Il risultato è in ore: la parte decimale × 60 dà i minuti.

Esempio: 100 km ÷ 25 km/h = 4 ore

3

Passo

Passo (min/km) = 60 ÷ velocità in km/h

È il modo in cui chi corre misura la velocità.

Esempio: 60 ÷ 10 km/h = 6:00 min/km

Esempi pratici

Giro in bici

60 km in 2 ore e 15 minuti.

26,7 km/h

Passo 2:15 min/km

Gran fondo

100 km alla media di 25 km/h.

4 ore

Soste escluse

Uscita di tre ore

3 ore alla media di 25 km/h.

75 km

Passo 2:24 min/km

Valori calcolati con il calcolatore di questa pagina.

Domande frequenti

Come si calcola la velocità media?

Dividi la distanza per il tempo in ore. Se il tempo è in ore e minuti, trasforma i minuti in ore dividendo per 60: 2 ore e 15 minuti sono 2,25 ore, quindi 60 km in 2:15 sono 60 ÷ 2,25 = 26,7 km/h.

Perché la media non è la media delle velocità?

Perché conta il tempo passato a ogni velocità. Se fai 10 km a 30 km/h e 10 km a 10 km/h, la media non è 20 ma 15 km/h: nel tratto lento passi tre volte più tempo.

Come converto km/h in minuti al chilometro?

Dividi 60 per la velocità: a 12 km/h il passo è 5 minuti al chilometro. Al contrario, 60 diviso il passo in minuti dà i km/h.

Come converto km/h in m/s?

Dividi per 3,6: 36 km/h sono 10 metri al secondo. Per passare da m/s a km/h moltiplica per 3,6.

Quanto tempo serve per fare 100 km in bici?

Dipende dalla media: a 20 km/h servono 5 ore, a 25 km/h 4 ore, a 30 km/h 3 ore e 20 minuti, più le soste. Scrivi la tua media nella scheda Tempo.

Va bene anche per l’auto?

Sì, il calcolo è lo stesso. Per un viaggio in autostrada tieni conto che la media reale, con traffico e soste, è più bassa del limite di velocità.

Vuoi sapere che rapporto usare?

Con rapporti e sviluppo metrico vedi la velocità di ogni rapporto alla tua cadenza.